Weg mit dem Stress {+AddOn nach Wunsch}


Besser arbeiten, Infos nach Wunsch! Wir geben Ihnen Informationen, die Sie wirklich brauchen und engagieren uns für eine bessere und ökologische Arbeitswelt. Als Verlag Best of HR – Berufebilder.de® mit einzigartigem Buchkonzept und eKursen bieten wir über 20 Jahre Erfahrung im Corporate Publishing – mit Kunden wie Samsung, Otto, staatlichen Institutionen. Verlegerin Simone Janson leitet auch das Institut Berufebilder Yourweb, das z.B. Stipendien vergibt, und gehört zu den 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen, referenziert in ARD, FAZ, ZEIT, WELT, Wikipedia.
Bildrechte:  Bildmaterial via Canva.
Erschienen bei Verlag Best of HR – Berufebilder.de®, von Simone Janson (Hrsg.), alle Autoren finden Sie unten in der Buchvorschau.

Kundenstimmen lesen oder direkt ins Buch schauen. Darum geht es: Gelassen gewinnen, dank Resilienz & Achtsamkeit erfolgreich werden im Beruf, richtig organisieren, Entscheidungen treffen, Zeitmanagement & Selbstorganisation.

Weg mit dem Stress {+AddOn nach Wunsch}

Weg mit dem Stress {+AddOn nach Wunsch}

Stress und Überforderung sind in unserer hektischen Zeit allgegenwärtig. Wie Sie aktiv etwas dagegen unternehmen und mehr Lebensqualität gewinnen, zeigt dieses Buch. Zudem bekommen Sie als Kunde weitere Informationen ganz nach Ihren Wünschen.

Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen den Klimaschutz, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn auch wenn Stress und Hektik heute fest zu jedem Berufsalltag zu gehören scheinen, lohnt es sich doch, dieses Tatsache immer wieder in Frage zu stellen: Oft reichen schon kleine Veränderungen im Leben wie z.B. regelmäßiger Sport, Achtsamkeitstraining oder Meditation, um den Alltag deutlich zu entschleunigen. „Weg mit dem Stress“ daher ein Leitspruch, den sich jeder Mensch zu Herzen nehmen sollte. Dieses Buch zeigt, wie man mit einfachen Methoden seine tägliche Belastung erheblich reduzieren und so auch im Beruf aus der Stressspirale ausbrechen kann.

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Deutsche Ausgabe: ISBN 9783965961326

7,47  Direkt kaufen

Englische Ausgabe: ISBN 9783965961333 (Hinweis zur Übersetzung)

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Blick ins Buch




Kunden-Meinungen und Rezensionen

Schreiben Sie uns Ihre Meinung zu diesem Buch.


Rezension von Bibidiemaus

Anregungen, Tips und Hilfe bietes dieses Buch!
Ich habe mir durch Stress meine Gesundheit kaputt gemacht. Jetzt bin ich anfällig für jeden Mist den es nur gibt, ich ziehe mir jede Jacke an, obwohl sie mir alle nicht passen.Bis jetzt!Ich finde in diesen Buch sehr gute Anregungen und Tip mir den Alltag besser zu gestalten. Es zeigt mir, wie nach Stress erst garnicht aufkommen lässt. Wie gehe ich mit Rückschlägen um? Das Buch hilft mir dabei.

Rezension von Gerd

Ganz gut
Nicht schlecht. Sehr Informativ. Kann man durchaus mal Lesen.

Rezension von Juri L.

Ein guter und hilfreicher Ratgeber.
Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von Stress und Hektik, so auch in meiner Branche. Alles muss schneller gehen und mehrere Aufgaben gleichzeitige bearbeitet werden. Ich habe es im eigenen Umkreis erlebt dass Stress einen krank machen kann. Um nicht in so eine Situatiom zu kommen habe ich mir dieses Buch gekauft. Ich habe jetzt einige Tage in diesem Buch gelesen und finde es echt hilfreich, was da einem mitgegeben wird. Es sind oft schon die kleinen Dinge die große Wunder bewirken. Bisher kann ich das Buch weiterempfehlen und werde es daher weiterlesen.

Rezension von Alina22

Sehr tolles buch
Durch die Kapitel liest man nicht in einem Fluss, sondern es wird immer wieder in der Theamatik hin und her gesprungen. Mehr als begeistert.

Rezension von fragmich123

Leben im täglichen Stress
Mit diesem Buch lernt man sein Leben mit Stress zu bewältigen. Es gibt viele praktische Tips und Methoden zur Stressbewältigung.

Rezension von Rene

Es gibt für alles Lösungen
Ich hab vor knapp 4 Jahren damit angefangen mich intensiv mit dem Leben zu befassen. Wie so oft passiert dies nach sehr schlimmen Dingen, bei mir war eine Krankheit der zündende Funke. Ich hab mich viele viele Jahre mit dem Leben sehr schwer getan - ich denke damit bin ich nicht alleine - doch ich hab nie wirklich was dagegen unternommen. Man ist so in seinem Depri-Flow bis man irgendwann davon krank werden kann. Bei jedem äußert es sich auf eine andere Weise. Was ich für mich festgestellt habe ist, dass wir für fast jedes Problem mehr als genug Ansätze für mögliche Lösungen und Praktiken haben, gesammelt in Büchern. Lesen ist langweilig und uncool, aber genau dort findet man soviel Hilfe. Ebooks bzw. "dünne Bücher" sind leichter zu lesen und motivieren vllt. auch den ein oder anderen Lesemuffel. Weg mit dem Stress ist schön geschrieben und vor allem ist der Inhalt brauchbar. Es ist eine Komplettlösung, keine Instant-Lösung und keine Pille die alles gut macht. Die wirklich guten Dinge sind immer mit massig Arbeit verbunden.

Rezension von N.Kerkhoff

Gutes und hilfreiches Buch
Gutes Buch mit hilfreichen Tips Stress zu bewältigen. Gerade in der heutigen Schnell lebigen Zeit ist es wichtig sich Anregungen zu holen, den Fokus auch mal auf sich selbst und innere Gelassenheit zu richten.

Rezension von Dani

Praxisnahe Tipps
Es sind echt gute Tipps, die sicherlich auch gut umsetzbar sind.Allerdings ist es mir persönlich zu "stressig" geschrieben. Durch die kurzen Kapitel liest man nicht in einem Fluss, sondern es wird immer wieder in der Theamatik hin und her gesprungen.


Das bietet Ihnen unser Verlag noch

Unser Verlag bietet Kunden und Mitgliedern diverse Zusatzleistungen: Zum Beispiel können Sie kostenlose Zusatzmaterialien mit Inhalten nach Ihren Wünschen erhalten und haben die Möglichkeit mit unserem Affiliate-Programm Geld zu verdienen.

Übrigens: Ein komplette Übersicht über alle Autoren und Kapitel finden Sie im Inhaltsverzeichnis in der Buchvorschau.

5 Prozent pro Verkauf an nachhaltige und soziale Projekte

Wir geben mindestens 5 Prozent vom Verkaufserlös dieses Buches an nachhaltige und soziale Projekte, so stiften wir Stipendien, unterstützen Aufforstungsprojekte oder investieren in ökologische Innovationen. Dabei werden wir auch von staatlichen Stellen, etwa dem Bundesministerium für Bildung und Forschung, unterstützt.

Weitere Informationen finden Sie auf der Website unseres Berufebilder Yourweb Instituts.

Kundenmeinungen und Rezensionen

Sie wollen wissen, was andere Leser über unsere Bücher denken? Kundenmeinungen und Rezensionen zu allen Titeln finden Sie auf unserer Presse-Seite.

Dort können Sie auch selbst kostenlose Rezensionsexemplare anfordern - dazu einfach unter Angabe des Rezensionsmediums ganz unten auf der Seite registrieren.

Infos nach Wunsch kostenlos – Service für Leser

Zum Buch gehört auch ein eKurs mit Worksheet zum Durcharbeiten, den Sie als Buchkäufer in unserer Akademie kostenlos herunterladen können. Wie das geht, erfahren Sie im Schlussteil des Buches, weitere Informationen zur Buchung der eKurse finden Sie hier.

Außerdem können Sie hier ein eBook nach Maß buchen. Wir stellen auf Wunsch Ihr persönliches eBook zu einem Thema Ihrer Wahl zusammen.

Workboks zur Erfolgsplanung

Das Workbook Erfolgsplaner ist die optimale Ergänzung zu unseren Bücher Dieses Workbook hilft Ihnen, die Inspirationen und Tipps in unseren Büchern erfolgreich umzusetzen – ganz gleich ob es sich um Karriere-Ziele, Stressmanagement oder Finanzplanung handelt.

Dafür stehen Ihnen auf 52 Seiten für jede Woche im Jahr eine Vorlage zur Verfügung, auf der Sie Ihre Ziele und das schon Erreichte festhalten können. Schritt für Schritt kommen Sie so Ihren Wünschen, Träumen und Vorgaben näher. Sie können sich den Erfolgsplaner selbst ausdrucken oder als gebundenes Buch bestellen. Zu jedem Workbook gibt es ein eBook gratis dazu.

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Unsere Bücher werden weltweit in Buchhandlungen und Bibliotheken gelesen – u.a. in der Deutschen Nationalbibliothek, Amazon, Apple iBookstore, Google Play, Weltbild, Hugendubel, Barnes und Nobel – und vielen anderen. Hier finden Sie eine detaillierte Übersicht.

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